Óptica y nutrición integrativa

HABLANDODEOJITOS

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ClaraGómez

¿A ti también te han dicho que lo tuyo no tiene solución?

Empecemos a dar respuestas a esos síntomas sin explicación:

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¡Hola! Soy Clara Gómez, óptico y dietista integrativa.

Deja que te ponga en contexto

Al no encontrar la ayuda que buscaba, decidí enfocar mi formación académica a resolver mis propios problemas de salud. 

Para mi sorpresa estos problemas, eran funcionales, ¿qué quiere decir?…  

Básicamente, no me matarían a corto plazo pero si anularían por completo mi calidad de vida, dejándome encerrada en casa sin poder trabajar ni vivir (Para mí esto era muerte en vida, imagino que para ti también). 

Que un problema funcional se resuelva, implica encontrar las causas que lo provocan, para poder darles solución y que el organismo recupere su función. 

Digamos que mi plan de curarme se vio truncado. 

 Conforme avanzaba en la universidad, me di cuenta de que  la formación sanitaria actual no contempla abordar un problema de raíz, sino más bien parchear el síntoma. 

En otras palabras, conseguí una base de anatomía, fisiología y farmacología fantástica, pero nada más.  

‘La decepción no mata, enseña’ 

No soy capaz de aceptar que un problema no tiene solución.  

Me habían enseñado que ser así, era un defecto, que a veces no se puede hacer nada y solo me provocaría una ansiedad innecesaria. 

Pero ¿sabes qué es la ansiedad? 

Resulta que el cerebro humano está constantemente evaluando potenciales peligros para tu vida. En un contexto evolutivo la ansiedad nos ayuda a sobrevivir y nos activa para resolver problemas.  

A veces esta ansiedad se pasa de rosca y empieza a buscar soluciones a problemas hipotéticos que al no existir todavía, no podemos darles solución.  

La ansiedad es parte de nosotros, no podemos eliminarla, pero si gestionarla adecuadamente (esto es lo que más me ha costado aprender). 

Finalmente, el defecto se convirtió en virtud, mi naturaleza curiosa, rebelde y autodidacta, activó mi ‘modo supervivencia’ y pasé al plan B, estudiar por mi cuenta. 

Ahí sí encontré las respuestas que buscaba. 

Después del primer problema que me introdujo en el mundo del abordaje integrativo, ocurrieron una serie de infortunios en mi salud. Por esto mis pacientes me llaman de forma cariñosa ‘El libro gordo de petete’. 

Me han surgido las mismas dificultades que a ti y he tenido tiempo de sobra para desarrollar herramientas para esos problemas que surgen cuando tienes ojo seco, problemas digestivos, hormonales, autoinmunidad o SQM.   

 También he aprendido a adaptarlas a cada paciente, porque trabajo con personas que tienen un contexto, no con robots automatizables. 

Puedes seguir conociéndome en estas secciones y también dar el primer paso para recuperar tu salud. 

¿Empezamos? 

Quiero mejorar mi salud. 

Muy jovencita, comencé a tener múltiples y variados problemas de salud, de esos que te dicen que son crónicos y que debes acostumbrarte a vivir con ellos, te cuento la historia aquí.

Al no encontrar la ayuda que buscaba, decidí enfocar mi formación académica a resolver mis propios problemas de salud. 

Para mi sorpresa estos problemas, eran funcionales.

Básicamente, no me matarían a corto plazo pero si anularían por completo mi calidad de vida, dejándome encerrada en casa sin poder trabajar ni vivir (Para mí esto era muerte en vida, imagino que para ti también).

Que un problema funcional se resuelva, implica encontrar las causas que lo provocan, para poder darles solución y que el organismo recupere su función. 

Digamos que mi plan de curarme se vio truncado. 

 Conforme avanzaba en la universidad, me di cuenta de que  la formación sanitaria actual no contempla abordar un problema de raíz, sino más bien parchear el síntoma.

No soy capaz de aceptar que un problema no tiene solución.  

Por lo que a pesar de que la versión oficial fuera que no se podia hacer nada…

Mi naturaleza curiosa, rebelde y autodidacta, activó mi ‘modo supervivencia’ y pasé al plan B, estudiar por mi cuenta. 

Ahí sí encontré las respuestas que buscaba.

Comencé a formarme en el mundo de la medicina integrativa, una perspectiva que busca encontrar las causas del problema y trabaja por resolverlos.

‘La medicina integrativa no se centra en la punta del iceberg, lo hunde al eliminar su base’

Sin embargo la formación no lo es todo.

Me han surgido las ismas dificultades que a ti y he tenido tiempo de sobra para desarrollar herramientas para esos problemas que surgen cuando tienes ojo seco, problemas digestivos, hormonales, autoinmunidad o SQM.   

 También he aprendido a adaptarlas a cada paciente, porque trabajo con personas que tienen un contexto, no con robots automatizables. 

Puedes seguir conociéndome en estas secciones y también dar el primer paso para recuperar tu salud. 

¿Empezamos?

Mis especialidades

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Ojitos

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Sequedad ocular, blefaritis, irritación y picor ocular, alteraciones diabéticas…

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Problemas digestivos

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Sibo, gastritis, celiaquía, histaminosis, intolerancias alimentarias…

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Salud ambiental
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Vida sin tóxicos, SQM, fibromialgia, fatiga crónica, EHS. Cosmética natural.

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Salud hormonal

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SOP, embarazo y fertilidad, dolor menstrual, acné, método sintotérmico…

Despeja tus dudas

Si tienes dudas acerca de si trabajo con tu problema concreto, puedes contactar conmigo aquí y agendaremos una llamada de 15′ gratuita para que me expongas tu caso y veamos si puedo ayudarte.

En esta sección puedes ver mis áreas de trabajo principales

Puedes solicitar una cita contactando conmigo.

En esta sección puedes leer cual es el sistema que seguiremos para realizar la visita. En este otro puedes leer mi visión para conocer mi enfoque de trabajo.

Cada caso es diferente y existen factores ambientales que escapan de nuestro control e influyen en el proceso, por lo que hacer una estimación exacta del proceso es complicado. No obstante en nuestra primera visita te explicaré cómo vamos a trabajar y la estrategia que vamos a seguir para que sepas en todo momento qué estamos haciendo y cuanto nos vamos a dedicar a ello.

En la primera visita evaluaremos tu caso en profundidad y determinaremos si es necesario realizar alguna prueba. En caso de serlo podrás solicitarla en el laboratorio con el que trabajo o bien en tu seguro si está disponible.

Si tu visita es presencial sobre sequedad ocular, realizaremos todas las pruebas que sean necesarias el día que nos veamos.

Tanto la prescripción como la retirada de los fármacos que estés tomando debe pautarla tu médico.

Por nuestro lado realizaremos un abordaje integrativo que trabaje las causas con el objetivo de que tú médico valore si es posible retirar el fármaco.

El trabajo que realizamos no sustituye al consejo médico.

Por nuestra parte utilizaremos un abordaje nutricional y del estilo de vida juntos suplementación si fuera necesaria para trabajar tu caso.

En las visitas online puedes realizar un bizum o una transferencia bancaria.

En las visitas presenciales además de las opciones anteriores puedes hacer el abono en efectivo.

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¿Quieres que empecemos a trabajar juntos?

Si no estas segur@ de si puedo ayudarte, pincha aquí y agendamos una llamada gratuita de 15’ para que me cuentes y veamos si podemos trabajar juntos.

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Reseñas de mis pacientes

Hablandodeojitos Clara Gómez
5.0
Basado en 23 reseñas.
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Javier CasadoJavier Casado
10:20 29 Sep 24
Muy buena experiencia con Clara me ayudó y asesoro con un nivel muy profesional. 10/10.
Lorena ÁlvarezLorena Álvarez
16:06 06 Sep 24
Desde que conocí a Clara, ha sido un antes y un después en mi vida en lo que respecta a la salud. Es una persona comprometida con su trabajo y con una sorprendente trayectoria profesional a pesar de lo joven que es, ya que se le ve con mucha inquietud en involucrarse en todo tipo de estudios que puedan afectar a tus patologías.La atención y dedicación al paciente es impecable, lo que genera un alivio cuando hay momentos de crisis o preocupación ante síntomas.La información que transmite sobre la patología a tratar, tiene un alcance holístico, trabajando las diferentes áreas que intervienen , y a la hora de transmitir esa información lo hace de un modo disponible para cualquier persona q no tenga conocimiento del tema, aportando aprendiaje, y ganando confianza en el paciente para tener las herramientas necesarias ante los síntomas.Sin duda alguna, Clara es la persona que recomendaría para quien quiera dejarse guiar por el camino de la salud y el bienestar.
Núria MNúria M
13:59 04 Sep 24
Estoy contentísima. Clara es una excelente profesional y persona. Hace un abordaje integrativo. Durante las visitas no solo te trata muy bien, sino que te dedica toda la atención y tiempo necesarios. Tiene muchísimo conocimiento, te explica las cosas de forma fenomenal, da muy buenos consejos y se preocupa de verdad por sus pacientes. Vengo de lejos a visitarme con ella expresamente, solo confío en ella en cuanto a mi salud ocular y digestiva se refiere.Eternamente agradecida.
kiara Soliskiara Solis
15:21 03 Sep 24
Solo puedo decir que es una gran profesional, cercana, familiar, con muchísimos conocimientos. He aprendido a alimentarme como mi cuerpo necesita, aprendiendo a escucharme. La terapia es integrativa, tiene todas las areas en cuenta, no solamente la alimentacion o los ojos... porque todo influye. Sin duda la recomiendo100%
Miss NightmareMiss Nightmare
18:13 29 Aug 24
Desde que empecé a tratar mis problemas digestivos con Clara me he encontrado en un antes y un después, mi salud ha mejorado muchísimo. Me ha tratado super bien, adaptando mi tratamiento a mis circunstancias personales y de salud. Tiene muchisíma paciencia y empatía, además de que habla y explica las cosas de una manera super amigable y sencilla para que todos le puedan entender. Tiene un don para tratar a los pacientes y entiende muy bien lo mal que se pasa porque también lo ha sufrido ella misma anteriormente. Estoy super encantada con ella y clarísimo que es mi profesional de confianza tanto para temas digestivos y de nutrición, como para temas hormonales e inmunológicos. La recomiendo a todo el mundo 100%.
Manuel López-CerónManuel López-Cerón
21:48 28 Jan 24
Después de un montón de intentos con diferentes profesionales Clara me ayudo a tener mejor calidad de sueño y a que los ojos dejarán de molestarme en el ordenador, soy informatico y paso muchas horas delante de la pantalla para mí era muy importante que no me limitase.
Miriam GarciaMiriam Garcia
23:09 25 Mar 23
Clara es una profesional maravillosa. En todo momento empatiza contigo. Te hace un abordaje en el que ves mejoría y por el que merece la pena apostar. Siempre está disponible para cualquier duda que tengas.Muchísimas gracias por todo! ❤️
Unos profesionales de 10, recomendados sin duda.Es increíble el compromiso que tienen con el paciente y todo lo que saben sobre los ojos. Muy agradecida con ellos, sobre todo con Clara.
Laura CastanLaura Castan
18:35 14 Dec 22
Clara es una profesional y persona estupenda, dispuesta a ayudarte siempre y a mejorar la calidad de vida de sus pacientes. En la primera visita estuvo mirándome todo con mimo y mucho cuidado. Con ella he aprendido a rebajar mucho la exposición a tóxicos, muchas gracias Clara por todo lo que haces, te estoy profundamente agradecida.
Melisa GarciaMelisa Garcia
12:35 03 Dec 22
Clara es una gran profesional, tienen mucho conocimiento, se preocupa por mejorar y te ayuda en todo lo que está es su mano. La atención fue maravillosa, me hizo sentir muy cómoda y estuvo pendiente de todo.Mi experiencia ha sido totalmente buena, la recomiendo 100%, a mi ya me ha ganado como paciente y sobretodo como persona. Ojalá haberla encontrado mucho antes.Muchas gracias por todo Clara, por estar ahí y darme tantas fuerzas. ❤️✨
IoanaIoana
18:15 02 Dec 22
¡Increíble la atención de Clara! En la primera consulta estuve casi 2 horas con ella. El seguimiento del tratamiento inmejorable, está muy pendiente del paciente y te escribe a menudo para ver si hay dudas y si todo va bien. Había pasado por muchos especialistas del ojo antes, pero nunca había recibido un trato como el suyo. ¡Gracias, Clara!
Amaya MuroAmaya Muro
10:39 30 Nov 22
Estoy feliz de haber conocido a Clara, me lleva ojo seco cuando la mayoría de profesionales lo dan por perdido como algo crónico e inabordable. Su atención y ganas de ayudar en toda la evolución del tratamiento es constante, da mucha confianza. Trata ojo seco desde todos los frentes, se nota que tiene una formación multidisciplinar a parte de investigar por su cuenta. También muy contenta con el servicio de optometría, me corrigieron una graduación errónea que era muy molesta. Y su colección de monturas me gustó mucho, me llevé unas. Recomiendo!
cmv Marcmv Mar
19:31 29 Nov 22
Clara es una gran profesional. Es muy atenta y está siempre disponible para resolver dudas, ayudarte… Llevo un par de meses en tratamiento con ella y estoy encantada, me encuentro muchísimo mejor, he avanzado mucho y me siento genial. Hace que el proceso de curarse sea más sencillo a través de su conocimiento, su experiencia, sus consejos y su acompañamiento. La recomiendo, y por supuesto, la volvería a elegir. Estoy muy contenta y muy agradecida.
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